.png)
Varmt Välkommen...
Varmt välkommen till en kvinno-cirkel där du får släppa taget om self-abandonment, komma hem till dig själv och välja självkärlek inför Hästens År 2026.
Här kommer du få landa i din kropp, connecta med ditt hjärta, fylla på med en djup självkärlek och möta andra kvinnor som också längtar hem till sitt hjärta.
Det här är en preview av mitt nya medlemsksap “Heartfelt Community” - en plats för Självkärlek, Emotionell Läkning & Connection - som öppnar samma dag som cirkeln hålls.
Alla som deltar i cirkel får även ta del av ett earlybird-pris av medlemskapet!
Ser så mycket fram emot att träffa just DIG 💗
Önskar du att...
-
Välja självkärlek över self-abandonment, självkritik, skuld och skam.
-
Stärka intimiteten med dig själv, känna dina känslor & öppna upp för sårbarhet
-
Connecta med ditt hjärta & din intuition
-
Lämna bakom dig allt det som hållit dig tillbaka för att känna kärlek - för dig själv och ta emot kärlek från andra
-
Känna dig stark & trygg i dig själv
-
Blomma ut i ditt sanna jag & leva i livje med din sanning
Föreställ dig DETTA i stället...
-
Du känner självkärlek & självmedkänsla, även när skyddsmekanismer uppstår
-
Du är i kontakt med dig själv, ditt hjärta och dina känslor ser hela dig
-
Du vågar möta dig själv och det du innerst inne längtar efter, och vet vad du behöver göra för att ta nästa steg
-
Du känner en inre frid och lättnad över att ha släppt taget om det som tyngt dig
-
Hoppfullhet, inre styrka & kärlek inför livet, relationer, jobbb & familj
-
En djupare självkärlek, självmedkänsla och tacksamhet till dig själv
Upplägg
Inledning & Vägledning
Heartfelt Sharing - dela från hjärtat
(frivilligt)
Övningar
Kärleksfulla verktyg - att bära med dig i din vardag
Kraftfull Guidad Meditation
Firande av dig själv
Den här cirkeln är en trygg plats skapad för dig att komma som du är och dela från hjärtat, utan prestation.
Men du är självklart varmt välkommen att delta utan att dela - vi har alla har dagar som känns mer sårbara och då vi bara behöver vara och ta emot - och det är helt ok 💗
All kärlek börjar med relationen till dig själv.
Vad andra kvinnor upplever under
& efter samtalsterapi med mig...
"Före så kände jag mig ganska hopplös och som att det bästa resultatet jag skulle kunna få var att kunna acceptera att jag känner som jag känner och jag tänker som jag tänker, jag trodde inte att jag faktiskt skulle kunna ÄNDRA hur jag tänker. Jag vågade inte gå in i jobbiga känslor och jag insåg inte att jag faktiskt hade jobbiga känslor kopplade till vissa saker.
Jag har gått till flera psykologer som jobbat med KBT och/eller anknytningsteori. Det har mest lett till att jag känt att jag inte vill ha några läxor, och att jag förstått att jag haft en jobbig barndom men jag har aldrig fått hjälpen att på riktigt koppla ihop det med de problem jag har idag.
De läxor som Bodil ger mig känns inte som nåt färdigskrivet papper som alla får samma av, utan det känns anpassat efter mig och det känns som att Bodil också anpassar våra sessioner efter mig och vad jag behöver och det märks att hon lyssnar på riktigt och använder det som jag sagt tidigare till att ta mig framåt, inte bara lyssnar på det jag säger i nuvarande session.
Jag uppskattar att du validerar mina känslor och att du vågar utmana mig på en precis lagom nivå.
Jag skulle rekommendera Bodil till precis alla, oavsett vilket problem man känner att man har. Jag var rädd att det skulle bli konstigt när mina problem spårade ur sexlinjen i session 2, och det tog många sessioner att ta oss tillbaka, men Bodil fick mig att inse att allt hänger ihop och att det inte alls var konstigt."
Kvinna, 34 år
“Bodil är en fantastisk lyssnare. Jag upplever hennes sessioner som djupt terapeutiska och som ett sätt att ge mig själv det stöd jag behöver för att förstå vad som ligger bakom mina rädslor och min ångest när det kommer till sex och intimitet – men också varför jag ibland söker sex på ohälsosamma sätt och hur jag kan bryta det mönstret.
Hon är mycket kunnig och har en förmåga att läsa mellan raderna och sätta ord på exakt vad som pågår i ens inre och varför vissa saker är som de är.
Hon ger tydliga och djupgående förklaringar kring varför vi människor reagerar som vi gör, och hur vi ibland använder copingstrategier – som sex – för att undvika inre smärta.
Bodil är rak och ärlig i sitt sätt och ger direkt feedback under sessionerna, vilket hjälper till att skapa klarhet och att knyta ihop trådarna. Hon skapar ett tryggt rum där man vågar öppna upp om sina utmaningar och där det känns bekvämt att dela personliga berättelser.”
Kvinna, 31 år
"Det var väldigt skönt för min själ att prata med Bodil och få känna mig bekräftad och hörd.
Innan jag träffade Bodil så var jag mycket vilsen i mitt förhållande. Efter sessionerna med Bodil så kändes det alltid bra, jag kände mig grundad och hörd och hoppfull.
Hon gav mig alltid stöttning, förståelse och uppgifter som jag skulle jobba med själv samt med min partner. Och nu efteråt, det som sessionerna har givit mig mest är en trygghet i mig själv, min feminina kropp.
Jag trodde det skulle vara mycket prat om sexställningar och antal gånger man ska ha sex med sin partner för att bli lycklig. Men så var det inte, vi pratade mycket om mig som kvinna och min relation till min kropp…
Mest värdefullt för mig var att få ”tillåtelse” att få prata och vara mig själv och att jag kände mig alltid hoppfull för framtiden efter våra sessioner.
Jag skulle starkt rekommendera Bodil till varje kvinna som tvekar i sin relation med en partner eller relationen till sin egna kropp."
Kvinna, 41 år
“Bodil är fantastisk på att möta de utmaningar man kan stå inför på ett öppet och icke-dömande sätt. Hon ser varje situation ur flera perspektiv och ger varje steg utrymme att skapa empowerment och stärkt självkänsla.
Jag kämpade med smärta vid sex, och med hjälp av hennes guidning kunde jag uppleva sex utan smärta. Även om det är en lång resa med både upp- och nedgångar, har hennes vägledning och verktyg hjälpt mig att skapa en djupare kontakt med både min kropp och mitt sinne.
Jag kunde inte vara mer tacksam för hennes arbete.”
Kvinna, 18 år
”Från första samtalet kände jag mig trygg med Bodil. Det var tuffa samtalsämnen, men kände att jag enkelt kunde öppna upp och våga lyfta på de stenarna som behövdes för att ta steg framåt. Jag fick bra övningar som hjälpte mig att fortsätta göra framsteg.”
Kvinna, 36 år
Home is where your HEART is
SEXUAL HEALING · SELF LOVE · PLEASURE
Vad jag mer erbjuder
