VÄLKOMMEN TILL HEARTFELT COMMUNITY
Ett medlemskap för djup Självkärlek, Connection & Emotionell Läkning, tillsammans med andra kvinnor!
Hej vackra du! Jag är så stolt och glad över att få välkomna dig till Heartfelt Community!
Den här platsen är skapad för dig som längtar hem till dig själv. Att få känna en djupare kontakt med din kropp och framförallt ditt hjärta. För dig som längtar efter en plats där du får dela från hjärtat och bli sedd och hållen i ett vackert community med andra kvinnor. Utan press på att prestera, fixas eller förbättras. Det är är din stund att få älska dig själv.
✨ Magin Du Kommer Få Ta Del Av ✨
Heartfelt Women´s Circles
Varje månad kommer du bli inbjuden till två stycken kvinno-cirklar (live via Zoom) där du får stärka kärleken och kontakten med dig själv tillsammans med andra kvinnor.
Varje cirkel kommer utgå från ett tema som stärker din självkärlek - tex Självtillit, Självmedkänsla,
Släppa Skuld & Prioritera Dig Själv och Connecta med Ditt Hjärta.
Så här kan en cirkel se ut:
Öppning
Intention Setting - Sätt en intention från hjärtat
Vägledning kring månadens tema
Heartfelt Sharing - dela från hjärtat (frivilligt)
Reflektionsövningar eller Somatiska Övningar
Kärleksfulla verktyg - att bära med dig i din vardag
Guidad Meditation
Firande av dig själv
Det här är en trygg plats skapad för dig och endast medlemmar att komma som du är och dela från hjärtat. Men du är självklart varmt välkommen att delta utan att dela - vi har alla har dagar som känns mer sårbara och då vi bara behöver vara - och det är helt ok.
Inuti Medlemskapet kommer du även få tillgång till:
Replay Library
Ett bibliotek med alla live-cirklar som du kan återvända till när som helst för att ta del av övningar, meditationer, guidning eller bara co-reglering.
Månadens Guide
En guide med reflektionsfrågor, övningar, affirmationer och kärleksfulla påminnelser kring månadens tema i pdf-format. Färdig att skriva ut!
Community Chat
Du kommer bli inbjuden till en WhatsApp-grupp där vi checkar in varje vecka, sätter intentioner inom månadens tema och där du får möjligheten hålla kontakten med andra medlemmar.
VÄLKOMST-BONUS
✨A Heartfelt Morning ✨
(Värde 333 SEK)
Starta dagen på rätt sätt med min signatur morgonritual från Gili Air.
Föreställ dig ett glittrande turkost hav en varm morgon på Gili Air, där vi landar i nuet och fyller på vår kropp och själ med självkärlek. Genom en djup grundning med Moder Jord stärker du dig inför dagens utmaningar. Med en stark kontakt med din intuition, guider och higher self - bär du med dig en higher guidance genom hela dagen som hjälper dig attrahera det liv du önskar skapa.
Ritualen avslutas med en kraftfull Reiki Healing som fyller hela din aura med ett guldglittrande ljus.
En ovärderlig guidad meditation som har förändrat mitt liv - och nu delar jag den med dig 💖
✨Heart to Vulva ✨
(Värde 222 SEK)
En djup och heartfelt meditation för att komma i kontakt med ditt underliv
och skicka kärleksfull energi.
- En storfavorit bland mina klienter.
Varmt välkommen till dig som känner att ditt hjärta längtar efter just detta!
today
Det här är för DIG som...
You might think that as a sexologist, I’ve always been confident expressing my needs, loved everything about sex, and know exactly which sex toys are trending — but that hasn’t been my story.
I didn’t choose this path because I “loooove sexology” — I chose it because I’ve struggled too. With low self-worth, shame, negative thought patterns, and painful triggers. I never imagined this would become part of my life’s purpose. But as I began to heal, something awakened in me — a deep calling to help others on a similar path.
My healing didn’t come from learning new self-pleasure techniques or listening to erotic audio. It came from facing the parts of myself I had pushed away for so long. When we meet those parts with love and give them what they need to feel safe, the blocks begin to melt — and our sexual energy can flow freely again.
My mission is to support you in meeting and healing those parts — not just managing the symptoms. Through talk therapy, tantra-inspired practices, energy healing, nervous system regulation, and inner child/parts work, we can begin to rewire old patterns and restore safety in the body.
This is not a quick fix. It takes devotion, patience, and courage. But on the other side, you’ll find a positive sexual self-image, deeper self-love, a safe connection to intimacy and touch, more emotional regulation — and most of all, the pleasure and desire you’ve been longing for.
Du går igenom mycket just nu - varesig det är en stor livsförändring, djup läkning eller en ständig kamp som småbarnsmamma. Du har en djup önskan om att få landa i din kropp och lyssna inåt.
Vill leva utifrån din sanning, hjärta & intuition
Du känner innerst inne att du längtar efter något annat - en annan livsväg, ett jobb du verkligen brinner för, eller kanske en djupare kärlek till dig själv.
Längtar efter systerskap & meningsfulla samtal
Du har fina människor runt omkring dig, men ändå känner dig ensam i dina känslor och upplevelser. Du längtar efter djupare connection, fina samtal, delad glädje och systerskap.
Vill släppa skuld, börja prioritera dig själv & fylla på din kopp med självkärlek
Du är där för alla andra, möter allas behov, people pleasar och ställer alltid upp, men känner lätt skuld när du väljer dig själv. Innerst inne längtar du efter att välja dig själv och leva det livet som är i linje med ditt hjärta.
Vill släppa självkritik & älska hela dig
Du känner ofta att du behöver prestera för att bli älskad, och gömmer ofta delar inom dig som du inte anser är värda kärlek. Men ditt hjärta längtar efter att du ska se och älska hela dig, precis så som du är.
Föreställ dig DET HÄR...
Du känner en stark kontakt till dig själv & ditt hjärta
Du känner dig hemma i dig själv. Du följer din intuition och lever från hjärtat. Din aura känns stark, färgrik och klar.
Du fyller på din egen kopp, prioriterar dig själv & känner en djup stolthet över hur du möter dig själv.
Du vaknar varje dag med närvaro, lycka och stolthet över hur du möter dig själv. Du är i kontakt med dina nej och säger JA till det som du mår bra av.
Du känner en djup kärlek till dig själv och din kropp
Du vet hur du håller dig själv och möter alla dina känslor med förståelse och acceptans. Du ser hela dig - inifrån och ut, och tillåter hela dig ta plats.
Du flödar i ditt feminina & tillåter dig att njuta
Du har mjuknat, du känner dofter, du andas djupare och du stannar upp även i de mest hektiska dagarna. Du ger dig själv tillåtelse att njuta utan skuld.
Du blommar in i ditt sanna jag
Du känner en guldglittrande aura runtom dig. Du är hemma - i dig själv. Din lust har väckts till liv och du känner en stark dragning till att följa dina drömmar - stora som små. Du lever fullt ut i linje med ditt hjärta.
Let me help you
Overcome sexual blocks & insecurities
I help you let go of old patterns and beliefs so you can feel free in your sexuality.
Feel free, confident & empowered during sex
Let go of the idea of what sex should look like & dare to ask for what you want!
Feel sexual desire & tune into pleasure
Discover what you want & need in order to feel aroused and pleasured.
Manifest a loving &
fulfilling sex life
Own your truth & take loving actions to attract the perfect sex for you.
It's not about what is wrong with you. It's about what happened with you.
"Före så kände jag mig ganska hopplös och som att det bästa resultatet jag skulle kunna få var att kunna acceptera att jag känner som jag känner och jag tänker som jag tänker, jag trodde inte att jag faktiskt skulle kunna ÄNDRA hur jag tänker. Jag vågade inte gå in i jobbiga känslor och jag insåg inte att jag faktiskt hade jobbiga känslor kopplade till vissa saker.
Jag har gått till flera psykologer som jobbat med KBT och/eller anknytningsteori. Det har mest lett till att jag känt att jag inte vill ha några läxor, och att jag förstått att jag haft en jobbig barndom men jag har aldrig fått hjälpen att på riktigt koppla ihop det med de problem jag har idag.
De läxor som Bodil ger mig känns inte som nåt färdigskrivet papper som alla får samma av, utan det känns anpassat efter mig och det känns som att Bodil också anpassar våra sessioner efter mig och vad jag behöver och det märks att hon lyssnar på riktigt och använder det som jag sagt tidigare till att ta mig framåt, inte bara lyssnar på det jag säger i nuvarande session.
Jag uppskattar att du validerar mina känslor och att du vågar utmana mig på en precis lagom nivå.
Jag skulle rekommendera Bodil till precis alla, oavsett vilket problem man känner att man har. Jag var rädd att det skulle bli konstigt när mina problem spårade ur sexlinjen i session 2, och det tog många sessioner att ta oss tillbaka, men Bodil fick mig att inse att allt hänger ihop och att det inte alls var konstigt."
Kvinna, 34 år.
“Bodil är en fantastisk lyssnare. Jag upplever hennes sessioner som djupt terapeutiska och som ett sätt att ge mig själv det stöd jag behöver för att förstå vad som ligger bakom mina rädslor och min ångest när det kommer till sex och intimitet – men också varför jag ibland söker sex på ohälsosamma sätt och hur jag kan bryta det mönstret.
Hon är mycket kunnig och har en förmåga att läsa mellan raderna och sätta ord på exakt vad som pågår i ens inre och varför vissa saker är som de är.
Hon ger tydliga och djupgående förklaringar kring varför vi människor reagerar som vi gör, och hur vi ibland använder copingstrategier – som sex – för att undvika inre smärta.
Bodil är rak och ärlig i sitt sätt och ger direkt feedback under sessionerna, vilket hjälper till att skapa klarhet och att knyta ihop trådarna. Hon skapar ett tryggt rum där man vågar öppna upp om sina utmaningar och där det känns bekvämt att dela personliga berättelser.”
Kvinna, 31 år
"Det var väldigt skönt för min själ att prata med Bodil och få känna mig bekräftad och hörd.
Innan jag träffade Bodil så var jag mycket vilsen i mitt förhållande. Efter sessionerna med Bodil så kändes det alltid bra, jag kände mig grundad och hörd och hoppfull.
Hon gav mig alltid stöttning, förståelse och uppgifter som jag skulle jobba med själv samt med min partner. Och nu efteråt, det som sessionerna har givit mig mest är en trygghet i mig själv, min feminina kropp.
Jag trodde det skulle vara mycket prat om sexställningar och antal gånger man ska ha sex med sin partner för att bli lycklig. Men så var det inte, vi pratade mycket om mig som kvinna och min relation till min kropp…
Mest värdefullt för mig var att få ”tillåtelse” att få prata och vara mig själv och att jag kände mig alltid hoppfull för framtiden efter våra sessioner.
Jag skulle starkt rekommendera Bodil till varje kvinna som tvekar i sin relation med en partner eller relationen till sin egna kropp."
Kvinna 41 år.
“Bodil är fantastisk på att möta de utmaningar man kan stå inför på ett öppet och icke-dömande sätt. Hon ser varje situation ur flera perspektiv och ger varje steg utrymme att skapa empowerment och stärkt självkänsla.
Jag kämpade med smärta vid sex, och med hjälp av hennes guidning kunde jag uppleva sex utan smärta. Även om det är en lång resa med både upp- och nedgångar, har hennes vägledning och verktyg hjälpt mig att skapa en djupare kontakt med både min kropp och mitt sinne.
Jag kunde inte vara mer tacksam för hennes arbete.”
Kvinna, 18 år
”Från första samtalet kände jag mig trygg med Bodil. Det var tuffa samtalsämnen, men kände att jag enkelt kunde öppna upp och våga lyfta på de stenarna som behövdes för att ta steg framåt. Jag fick bra övningar som hjälpte mig att fortsätta göra framsteg.”
Kvinna, 36 år
Trust that your inner voice guided you
Hey Love, Bodil här
Jag som kommer leda det här medlemskapet heter Bodil Bergström och är Certifierad Sexolog och Reiki Healer med inriktning emotionell läkning. Jag har hjälp mer än 100 klienter att läka skam, självtvivel, rädsla för att bli sedda och disconnection till sin kropp och sexualitet.
Jag är så stolt och glad över att få välkomna dig till Heartfelt Community!
It's not about what is wrong with you. It's about what happened with you.
It's not about what is wrong with you. It's about what happened with you.
It's not about what is wrong with you. It's about what happened with you.
It's not about what is wrong with you. It's about what happened with you.
It's not about what is wrong with you. It's about what happened with you.
It's not about what is wrong with you. It's about what happened with you.
It's not about what is wrong with you. It's about what happened with you.
It's not about what is wrong with you. It's about what happened with you.
It's not about what is wrong with you. It's about what happened with you.
It's not about what is wrong with you. It's about what happened with you.
It's not about what is wrong with you. It's about what happened with you.
It's not about what is wrong with you. It's about what happened with you.
It's not about what is wrong with you. It's about what happened with you.
It's not about what is wrong with you. It's about what happened with you.
It's not about what is wrong with you. It's about what happened with you.
FAQ
Q: I’ve never seen a sex therapist or sexologist before. What can I expect?
A: Welcome, lovely. I’m so glad you’re here. All sessions are held online, and we’ll meet on Zoom. I’ll send you a private link to your email about 15 minutes before we begin.
Everything you share is held in complete confidence — this is a safe, compassionate space just for you. We’ll start by gently exploring what’s been coming up for you, and I’ll ask intuitive questions to help me fully understand your experience.
Together, we’ll begin to uncover the deeper layers beneath the surface — connecting the dots between what you’re feeling now and its possible root causes. I’ll offer loving guidance, along with practices and tools you can explore on your own or with a partner, to support your healing and growth.
Q: What can I come to sex therapy for?
A: If something is getting in the way of the intimate, connected, and fulfilling sex or love life you long for, sex therapy can be a beautiful and supportive step. You’re welcome to bring anything related to sexuality — whether it feels emotional, mental, or physical.
If you’re unsure whether this space is right for your needs, feel free to send me an email at hi@heartfeltsextherapy.com — I usually reply within 24 hours, with care and clarity.
If we’re exploring deeper trauma together, I may gently recommend working alongside a trauma specialist for extra support. And for any medical concerns or diagnoses, I always encourage you to speak with a trusted doctor.
You don’t have to figure it all out alone — I’m here to walk with you.
Q: What if my partner doesn’t want to come to sex therapy with me?
A: That’s completely okay — you are wholeheartedly welcome to come on your own. Whether it’s just you or both of you in the space, our focus will be on your experience: how this is affecting you, what you’re feeling, what you’re longing for, and how you can begin to express your needs with more clarity and care.
When it comes to relationship dynamics, healing is most powerful when both partners are willing to show up. But even if that’s not possible right now, there’s still so much we can explore and shift together. You can bring the insights, practices, and tools from our sessions into your relationship and gently invite your partner to join you in the journey — in their own time.
At the heart of it, tending to your own sexual well-being is a beautiful and empowered step. And that alone can begin to ripple change.
Q: What payment methods can I use?
A: You’re welcome to pay via PayPal. If you’re in Sweden, I also accept Swish.
Q: What payment methods can I use?
A: You’re welcome to pay via PayPal. If you’re in Sweden, I also accept Swish.
Q: What payment methods can I use?
A: You’re welcome to pay via PayPal. If you’re in Sweden, I also accept Swish.
Q: What payment methods can I use?
A: You’re welcome to pay via PayPal. If you’re in Sweden, I also accept Swish.
Q: What payment methods can I use?
A: You’re welcome to pay via PayPal. If you’re in Sweden, I also accept Swish.
Q: What payment methods can I use?
A: You’re welcome to pay via PayPal. If you’re in Sweden, I also accept Swish.
Q: What payment methods can I use?
A: You’re welcome to pay via PayPal. If you’re in Sweden, I also accept Swish.
Q: What payment methods can I use?
A: You’re welcome to pay via PayPal. If you’re in Sweden, I also accept Swish.
Q: What payment methods can I use?
A: You’re welcome to pay via PayPal. If you’re in Sweden, I also accept Swish.
